manfaat mangga

Mangga

Mangga dikenal sebagai raja buah-buahan. Selain rasanya manis, mangga juga mengandung banyak vitamin, mineral, dan antioksidan yang bermanfaat untuk ¬†kesehatan secra optimal. Mirip dengan pepaya, buah ini juga mengandung ¬†enzim tertentu dengan sifat dingin dlm perut. Mangga kaya serat, bila Anda mengkonsumsi setidaknya satu mangga setiap hari, Anda dapat mencegah Read more…